Kaloriden uzak bir beslenme şekli birçoğumuzun ortak hayali… Kimimiz sağlıklı beslenme sürecine kısa sürede adaptasyon sağlarken, bu yeni dönem büyük çoğunluğumuz için çok da kolay olmayabiliyor. Sağlıklı beslenmek istiyoruz fakat damağımız hep o alıştığı lezzeti arıyor. Özlediğimiz tatları sağlıklı tarifler ile yakalamak ise düşündüğümüzden çok daha kolay. 

Peyman’ın www.peyman.com.tr’de paylaştığı ve Diyetisyen login or sign up to read the complete news...